sofiiejonsson!

Nu ska det byggas!!!

Vilo dag idag. Känns som det behövs mina muskler känns väldigt utmattade, ont i hela kroppen. Nu ska jag börja äta kolhydrater efter träning för att bygga lite muskler , ska dock inte börja med kreatin igen. Men kommer endå tänka på vad jag äter, äta en lagom mängd kolhydrater. Ikväll är det cheatday med, då blir det antagligen lite godis. Ja nu ska det byggas muskler!!!!!Skrattande Ska hem till emelie senare idag och stanna där i helgen, i morgon blir det gym i hässleholm med henne.

Dagsformen nu!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas